Zdravý chrbátik pre deti predškolského veku
Hlavný cieľ:
predchádzať vzniku deformít chrbtice u detí predškolského veku.
Špecifické ciele:
- oboznámiť sa s novinkami zdravotných cvičení,
- poučenie o zásadách zdravotných cvičení,
- poukázať na chyby pri zdravotných cvičeniach,
- naučiť rozpoznať nábeh na chybné držanie tela u detí predškolského veku,
- naučiť deti správne cvičiť.
Stimulácia správneho držania tela
- venovať pozornosť správnemu držaniu tela práve u detí predškolského veku, t.j. v období, keď je človek ešte tvarovateľný, plastický, schopný telesne sa plne rozvíjať;
- výchova k správnemu držaniu tela u detí sa chápe nielen ako stimulácia optimálneho držania tela detí v pokojnej pozícii, ale aj pri pohybovej aktivite každodenného života v rodinnom či školskom prostredí, napr. pri chôdzi, behaní, ležaní, skákaní, sedení, kreslení, a pod.
- optimálne podmienky v materských školách na osvojovanie si návyku správneho držania tela:
= základ zdravého vývinu nielen zložiek oporno-pohybovej sústavy, ale aj ostatných životne dôležitých dýchacích, srdcovo-cievnych, tráviacich a iných funkcií,
= predchádzanie iným zdravotným problémom, napr. bolestiam hlavy, nechutenstvu, dýchacím ťažkostiam a i
Zostavy zdravotných cvičení sú spracované:
- v súlade so Štátnym vzdelávacím programom pre predprimárne vzdelávanie v materských školách,
- s konkrétnymi kompetenciami detí, k rozvoju ktorých cvičenia smerujú,
- so stratégiami výchovno-vzdelávacej činnosti:
- -metódami: slovnej inštrukcie, názorného príkladu, inštrukcie hmatom,
- -zásadami: postupnosti, primeranosti a individuálneho prístupu, názornosti, systematickosti, motivácie...
- -organizačnými formami: hromadné cvičenie, – frontálna práca s deťmi
- s učebnými zdrojmi pre učiteľa: DVD, DVD-prehrávač, televízor, resp. interaktívna tabuľa,
- s učebnými zdrojmi pre deti: deťmi vytvorené kruhy – napr. jesenné listy, snehové vločky, jarné kvety.
Možnosť zakúpenia metodík s DVD: www.zdravachrbtica.sk/sk/nase-projekty/cvicebne-prirucky-dvd
- Zdravotné cviky pre deti predškolského veku (zimná zostava) - metodická príručka s DVD
- Zdravotné cviky pre deti predškolského veku (jarná zostava) - metodická príručka s DVD
- Zdravotné cviky pre deti predškolského veku (jesenná zostava) - metodická príručka s DVD