Zdravý chrbátik pre deti predškolského veku

Hlavný cieľ: 

                  predchádzať vzniku deformít chrbtice u detí predškolského veku.

Špecifické ciele:

  • oboznámiť sa s novinkami zdravotných cvičení,
  • poučenie o zásadách zdravotných cvičení,
  • poukázať na chyby pri zdravotných cvičeniach,
  • naučiť rozpoznať nábeh na chybné držanie tela u detí predškolského veku,
  • naučiť deti správne cvičiť.

Stimulácia správneho držania tela

  • venovať pozornosť správnemu držaniu tela práve u detí predškolského veku, t.j. v období, keď je človek ešte tvarovateľný, plastický, schopný telesne sa plne rozvíjať;
  • výchova k správnemu držaniu tela u detí sa chápe nielen ako stimulácia optimálneho držania tela detí v pokojnej pozícii, ale aj pri pohybovej aktivite každodenného života v rodinnom či školskom prostredí, napr. pri chôdzi, behaní, ležaní, skákaní, sedení, kreslení, a pod.
  • optimálne podmienky v materských školách na osvojovanie si návyku správneho držania tela:

= základ zdravého vývinu nielen zložiek oporno-pohybovej sústavy, ale aj ostatných životne dôležitých dýchacích, srdcovo-cievnych, tráviacich a iných funkcií,

= predchádzanie iným zdravotným problémom, napr. bolestiam hlavy, nechutenstvu, dýchacím ťažkostiam a i

 

Zostavy zdravotných cvičení sú spracované:

  • v súlade so Štátnym vzdelávacím programom pre predprimárne vzdelávanie v materských školách,
  • s konkrétnymi kompetenciami detí, k rozvoju ktorých cvičenia smerujú,
  • so stratégiami výchovno-vzdelávacej činnosti:
  • -metódami: slovnej inštrukcie, názorného príkladu, inštrukcie hmatom,
  • -zásadami: postupnosti, primeranosti a individuálneho prístupu, názornosti, systematickosti, motivácie...
  • -organizačnými formami: hromadné cvičenie, – frontálna práca s deťmi
  • s učebnými zdrojmi pre učiteľa: DVD, DVD-prehrávač, televízor, resp. interaktívna tabuľa,
  • s učebnými zdrojmi pre deti: deťmi vytvorené kruhy – napr. jesenné listy, snehové vločky, jarné kvety.

Možnosť zakúpenia metodík s DVD: www.zdravachrbtica.sk/sk/nase-projekty/cvicebne-prirucky-dvd

  1. Zdravotné cviky pre deti predškolského veku (zimná zostava) - metodická príručka s DVD
  2. Zdravotné cviky pre deti predškolského veku (jarná zostava) - metodická príručka s DVD
  3. Zdravotné cviky pre deti predškolského veku (jesenná zostava) - metodická príručka s DVD